Vad är hälsa?
När vi pratar hälsa idag, så delar vi in det i tre olika delar. Dessa är fysisk,psykisk och social hälsa.
Fysisk hälsa: Detta är vad många människor tror är hälsa, att personen är vältränad, har en bra kost, och att kroppen mår bra i helhet. Men detta är fysisk hälsa. En person som har hittat en träningsrytm som passar en själv.
Psyikisk hälsa: Detta handlar om hur vi mår i huvudet, att vi kan känna ett välmående med våra tankar och funderingar, det är viktigt att känna, att man har ett värde, och att man lever för något.
Social hälsa: Det handlar om hur vi mår med människor omkring oss. Har personen någon att prata med? Finns det någon som personen kan umgås med? Vi människor är ett flockdjur som mår dåligt av att vara ensamma.
Sammankoppling: Det finns en sammankoppling av dessa tre egenskaper som tillsammans skapar hälsan. Har personen inte en bra psykisk hälsa, så kan det även sluta i att den sociala hälsan och den fysiska hälsan gå i botten.
Jag måste säga att jag verkligen uppskattar din blogg. Konstigt nog verkar jag inte kunna prenumerera på din blogg via BlogLovin' och jag undrar varför det går snett. Är det någon annan som också har problem med att prenumerera på den här bloggen?
